Na een paar teleurstellende weken wat het weer betreft was het een verademing om eindelijk weer eens de zon te zien na het opendoen van de rolluiken. Opgetogen dus, samen…
Het belang van je bidon Genoeg drinken is belangrijk, want als je al 2% van je gewicht verliest aan lichaamsvocht, gaan je prestaties al snel achteruit. Binnen 1 uur kan…
De nieuwsbrief van april 2019 bevat weer enkele interessante onderwerpen, waaronder een verslag over de vorderingen van de commissie ledenwerving, de introductie van blogberichten op de website, andere nieuwe ontwikkelingen…
Op deze mooie zaterdagochtend worden we bij de start van de tocht blij verrast door de aanwezigheid van 2 gastrijders, Toon en Arjan. De groep is wat kleiner dan de…
Zaterdagmorgen 13 april staat de lentekleurentocht op het programma. Deze tocht is een kopie van de herfstkleurentocht, net zoals in de herfst heb je nu ook een grote variatie in…
Supercompensatie In de trainingsleer is supercompensatie of overcompensatie een bekende term. Maar wat houdt het eigenlijk in? Training is een proces waarbij het lichaam en de geest voortdurend worden blootgesteld…
E-team (Freek/Gerard) op stap zaterdag 13 april 2019 Om half 8 Freek opgehaald na het schrapen van de autoramen door nachtvorst. De nieuwe e-racefiets van Gerard lag al in de…
Op 21 en 22 juni 2019, organiseert “Tourclub DSE” van onze sponsor Transport Lauwen de toertocht “Luxemburg – Etten-Leur”. Deze fietstocht zal ongeveer 300 km lang zijn met zo'n 3000 hoogtemeters.…
